# Ficha de estudo — Ciclo da Aprendizagem Autorregulada

> Instrumento prático proposto, não uma escala validada. Copie o modelo para cada tópico.
> Origem: revisão científica "Do resumo à nova pergunta", publicada em
> https://mauricio.issei.com.br/aprendizagem-autorregulada-artigo — Maurício Yokoyama Issei.
>
> Agenda sugerida: sessão de 45–60 min; novos testes sem consulta em 24 horas, 7 dias e 21–28 dias.

## Identificação

- **Tópico:**
- **Data e duração:**
- **Objetivo de aprendizagem:** fato / mecanismo / procedimento / avaliação de evidência / transferência
- **Fonte(s) principal(is):**

## Antes da busca

- **Resumo de memória, em 3–7 linhas:**
- **Palpite ou resposta provisória:**
- **Confiança, 0–100:**
- **Importância, 0–100:**
- **O que exatamente falta?**
- **O que contaria como resposta suficiente?**

## Perguntas

1. 
2. 
3. 

## Registro da busca

| Consulta | Fonte | Evidência encontrada | Inferência própria | Conflito ou limitação | Decisão |
|---|---|---|---|---|---|
|  |  |  |  |  |  |
|  |  |  |  |  |  |
|  |  |  |  |  |  |

## Síntese integrada

- **Resposta curta:**
- **Mecanismo ou encadeamento causal:**
- **Condições em que funciona:**
- **Condições em que pode falhar:**
- **Exemplo:**
- **Contraexemplo ou resultado conflitante:**

## Recuperação sem consulta

- **Recordação livre:**
- **Confiança antes de corrigir, 0–100:**
- **Erros ou omissões:**
- **Feedback consultado:**
- **Resposta corrigida:**

## Explicação

- **Como eu explicaria a outra pessoa:**
- **Elo que não consigo justificar:**
- **Pergunta que a explicação gerou:**
- **Aplicação em outro contexto:**

## Testes agendados

| Momento | Tipo de teste | Resultado | Confiança | Erro de calibração | Próxima ação |
|---|---|---:|---:|---:|---|
| Imediato | Recordação ou transferência |  |  |  |  |
| 24 h | Recordação ou transferência |  |  |  |  |
| 7 dias | Recordação ou transferência |  |  |  |  |
| 21–28 dias | Retenção ou transferência |  |  |  |  |